ツレは美容室に行きました～

 

　「髪、切ってきたら？」と言われ、急ぎ美容室に。

 

　功さんも床屋さんが嫌いだが、連れも同じです

 

いつも同じ所に行くので、あれこれ言わないでやってくれるのは有難いのですが

 

サービス精神旺盛なのか、後ろからお喋りのシャワー。

 

それで疲れてしまう　でも、今日はラッキーな事に、混んでいた！

 

ゆっくり週刊誌を読む・・と「活性炭素」についての記事が。

 

 

 

老化や認知症、アルツハイマーは、酵素の活性の低下が元凶とか。

 

それには、活性炭素を除去する必要が。

 

野菜、果物にはビタミンCやE、βーカロチンなどの坑酸化物質が多く含まれ、

 

これらが活性酸素っを除去してくれる。　　他に、魚（サバ、イワシ）。　赤ワイン。

 

 

次に、これが大事！

 

運動の習慣。　　人との接触。　　知的行動習慣。

 

 

　老化をマイナスと思わない強い意志を持つことが大事。

 

 

病気には、目的がある。

 

　例えば　「痴呆」・・痴呆は、人生のプレゼント。

 

余りの苦しさに、自分の心を守るための、現実逃避（周りの人、頑張れ！）。

 

 

年をとると、皆、自分の都合のいいように記憶を書き換えてしまう。でも、老化と向き合って、

 

気持ちを切り換えて、老化を恐れない強い意志を持つ。

　

　　（誰にでもやって来るのだから）。

 

 

さあ！、寒いからと言って家に閉じこもらないで外に出ようかな？

 

活性炭素を退治しに・・

 

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　　　　　　　　　　　　　　　　　　イワザクラ　　　花言葉は・・春の使者