最近、記憶力の低下が甚だしい。 人の名前、花の名前、頭には浮かんでるのだが、名前が出てこなくて あれ、これ、で友人と会話していることがある。それで、脳を活性化するのにはどうしたらいいか？と思い悩んでいたときにこの本に出会った。 まず、自分の…
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